для разработчиков · floapp.site

Перерыв —
часть работы,
а не пауза.

Flo напоминает когда остановиться, помогает заварить правильный кофе и возвращает в поток с ясной головой. Один инструмент для осознанного отдыха.

Бесплатно на 30 дней · Без кредитной карты

double espresso 35ml · 94°C · 25 sec
⏱ Следующий перерыв через 47 минут
☕ Сегодня 2 перерыва · 18 мин
🧠 Продуктивность +23% vs прошлая неделя
Проблема

Разработчики забывают
делать паузы.
Мозг — нет.

6 часов в потоке без перерыва — и качество кода падает на 40%. Усталость накапливается незаметно. Flo встраивается в рабочий ритм и делает паузы частью процесса, а не исключением.

Возможности

Умный ритм
рабочего дня

Flo анализирует паттерны вашей работы и предлагает паузы в нужный момент — когда вы закончили задачу, а не посреди неё.

01
Умные таймеры

Не просто Pomodoro. Flo адаптирует длину сессий под ваш ритм — разные задачи требуют разной концентрации.

02
Рецепты кофе

Встроенная библиотека рецептов с таймером заваривания. От эспрессо до пур-овера — каждый перерыв становится ритуалом.

03
📊
Аналитика фокуса

Статистика по дням и неделям. Видите корреляцию между паузами и продуктивностью в виде простого графика.

04
🔕
Тихий режим

Flo молчит когда вы в потоке. Умная система понимает, когда лучше подождать с напоминанием.

05
🔗
Интеграции

Работает с Linear, GitHub, Notion. Видит завершение задачи и предлагает паузу именно в этот момент.

06
🌿
Упражнения

Короткие техники для глаз, шеи и спины. 2 минуты во время паузы — и тело скажет спасибо к вечеру.

Как работает

Четыре шага
до лучшего дня

01
Установите

Приложение для macOS и Windows. Живёт в строке меню, не мешает работе.

02
Настройте ритм

Укажите предпочтительную длину сессий. Flo подстроится за первые два дня.

03
Варите кофе

Приложение предложит рецепт под настроение и запустит таймер заваривания.

04
Возвращайтесь

Отдохнувшим. Flo поможет войти обратно в контекст задачи.

Исследования

Наука говорит:
паузы работают

Исследования в области нейронауки подтверждают: регулярные короткие перерывы восстанавливают рабочую память, снижают когнитивную усталость и улучшают принятие решений. Это не слабость — это биология.

Мозг, как и мышца, нуждается в восстановлении. Работа без пауз — это не продуктивность, это кредит под высокий процент. Исследования University of Illinois, 2011
Качество кода с паузами+38%
Снижение ошибок−29%
Фокус после перерыва+54%
Удовлетворённость работой+41%
Вечерняя усталость−33%

Данные на основе опроса 1 200 разработчиков · 2024

Тарифы

Просто и честно

Бесплатно
₽0
навсегда
  • Умные таймеры
  • 10 рецептов кофе
  • Базовая статистика
  • macOS и Windows
Начать

Первый перерыв —
сегодня

Установите Flo и сделайте осознанный перерыв уже через час. Без подписки, без карты.

macOS 12+ · Windows 10+ · Бесплатно на 30 дней